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소소한일상96

62세, 처음으로 붓을 잡았습니다: 텅 빈 일상을 '색깔'로 채워준 나의 취미 이야기 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 평생을 가족과 회사를 위해 쉼 없이 달려오다 맞이한 60대. 꿈에 그리던 자유시간이 주어졌지만, 막상 하루하루가 텅 비어있는 듯한 공허함을 느끼곤 했습니다. 남편은 출근하고, 다 큰 자식들은 제 갈 길 가기 바쁘고... 텔레비전 채널만 이리저리 돌리다 보면 '나는 이제 뭘 해야 하나' 하는 생각에 마음이 무거워지곤 했죠. 그런 저의 흑백 같던 일상에 '총천연색' 활력을 불어넣어 준 것이 있었으니, 바로 예순이 넘어 시작한 저만의 작은 '취미'였습니다. 1. "내가 그림을?" - 어색했던 첫 시작시작은 우연이었습니다. 동네 주민센터 앞을 지나다 '초보 수채화 교실'이라는 현수막을 본 것이죠. 학창 시절 미술 시간 이후로는 붓 한번 제대로 잡아본 적.. 2025. 7. 29.
"요즘 애들은 다르다?"… 50대 '할마·할빠'를 위한 2025년식 손주 육아 꿀팁 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. "우리 손주, 눈에 넣어도 안 아프지!"맞벌이하는 자녀를 대신해 기꺼이 '황혼 육아'의 전선에 뛰어든 50대 할머니, 할아버지들이 많으십니다. 사랑스러운 손주와 함께하는 시간은 더없는 기쁨이지만, 30년 전 내 아이를 키울 때와는 너무나 달라진 육아 환경에 당황하고, 예전 같지 않은 체력에 힘겨움을 느끼기도 하죠. "다 너 잘되라고 하는 소리"가 자칫 아들, 며느리와의 갈등으로 번지기도 합니다. 오늘은 사랑하는 손주도 잘 키우고, '나'의 행복도 지키는, 50대 '할마·할빠(할머니+할아버지)'를 위한 2025년식 슬기로운 손주 육아 꿀팁을 소개해 드립니다. 1. "내 때는 말이야..."는 이제 그만! '부모'의 육아법 존중하기육아의 '정답'은 시.. 2025. 7. 28.
"요양원, 이것만은 꼭 확인하세요!" 후회 없는 선택을 위한 '체크리스트' 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요경😃 입니다. 부모님의 요양시설을 알아보는 자녀의 마음은 무겁고 복잡하기만 합니다. '어떤 곳이 우리 부모님께 가장 좋을까?', '내가 과연 제대로 된 선택을 하는 걸까?' 하는 수많은 걱정과 죄책감이 앞서기 때문이죠. 하지만 막연하게 인터넷 검색만으로는 좋은 시설을 구별해 내기 어렵습니다. 소중한 우리 부모님이 남은 생을 편안하고 존엄하게 보내실 수 있도록, 요양시설을 선택하기 전 반드시 직접 눈으로 보고, 귀로 듣고, 손으로 확인해야 할 '필수 체크리스트'를 꼼꼼하게 정리해 드립니다. 방문 상담 전, '서류'로 먼저 거르세요✅ 설립 허가 및 평가 등급 확인:가장 기본입니다. 시·군·구청의 정식 허가를 받은 곳인지, 국민건강보험공단(노인장기요양보험 홈페이지)에.. 2025. 7. 28.
"다 너 잘되라고 하는 소리인데…" 50대 부모, 성인 자녀와 ‘전쟁’ 대신 ‘화해’하는 법 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 품 안에 쏙 들어오던 아이가 어느새 훌쩍 커서 내 품을 떠나려 합니다. 기특하고 대견하면서도, 어딘가 불안하고 위태로워 보여 자꾸만 잔소리를 하게 됩니다. "다 너 잘되라고 하는 소리"라며 건넨 진심 어린 조언은 아이에게 '간섭'으로 받아들여지고, 아이의 방문은 굳게 닫힙니다. 50대 부모와 20~30대 자녀. 서로를 너무나 사랑하지만, 그만큼 더 깊은 갈등의 골이 생기기도 하는 시기입니다. 왜 우리는 사사건건 부딪히게 될까요? 뻔한 싸움 대신, 서로를 이해하고 응원하는 관계로 거듭나기 위해 50대 부모가 먼저 시작해야 할 지혜로운 대화법을 소개해 드립니다. 1. '자녀'가 아닌 한 명의 '성인'으로 대우하기가장 어렵지만, 가장 먼저 해야 할 일.. 2025. 7. 28.
텅 빈 집, 어색한 침묵... 자녀 독립 후 '다시 신혼'으로 돌아가는 부부 대화법 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 수십 년간 북적이던 집이 하루아침에 텅 비었습니다. 온 마음을 쏟아 키운 자녀가 독립하여 떠나간 자리. 시원섭섭한 마음과 함께, 집에 단둘이 남은 배우자와의 사이에 어색한 침묵이 흐르지는 않으신가요? '아이들'이라는 공통의 주제가 사라진 후, 무슨 말을 해야 할지, 무엇을 함께해야 할지 막막하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 전문가들은 말합니다. '빈 둥지 증후군'의 시기는 부부 관계의 위기가 아니라, '진짜 부부'로서의 삶을 다시 시작할 수 있는 제2의 신혼기, 최고의 기회라고 말이죠. 오늘은 자녀 독립 후, 가장 가까운 타인이 되어버린 배우자와 다시 가까워지는 따뜻한 방법들을 소개해 드립니다. 1. '부모' 역할 내려놓고, '부부'로 다시 만나.. 2025. 7. 28.
[월요일 반찬] 찢어지고 퍽퍽한 계란말이는 이제 그만! '식당 이모님' 비법, 폭신폭신 계란말이 황금 레시피 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 아이들 도시락 반찬 1순위, 어른들의 술안주, 그리고 마땅한 반찬 없을 때 밥상을 든든하게 채워주는 '국민 반찬'. 바로 '계란말이'입니다. 만들기 쉬워 보이지만, 막상 해보면 옆구리가 터지거나, 퍽퍽하고, 모양이 예쁘게 잡히지 않아 속상했던 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 오늘, 식당에서 파는 것처럼 도톰하고, 폭신폭신하며, 절대 찢어지지 않는 계란말이를 만들 수 있는 '황금 레시피'와 '비법 꿀팁'을 모두 알려드립니다. 재료 준비 (계란 5개 기준)필수 재료: 계란 5개, 물 또는 우유 3큰술, 소금 1/3 작은술, 식용유색감과 식감을 위한 재료: 쪽파(또는 대파 흰 부분) 2줄기, 당근 1/5개, 양파 1/4개감칠맛 비법 재료 (선택): 맛.. 2025. 7. 27.
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