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집밥21

여름엔 '과일'이 보약! 더위사냥 '과일 별미' 레시피 4가지 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 가만히 있어도 땀이 흐르는 여름철, 입맛은 사라지고 자꾸만 차갑고 단 것만 찾게 되죠. 이럴 때야말로, 자연이 우리에게 선물하는 최고의 보약, 바로 '여름 과일'이 필요한 순간입니다. 수분과 비타민이 가득한 제철 과일은, 더위에 지친 우리 몸에 활력을 불어넣어 주는 최고의 에너지원입니다. 오늘은 그냥 먹어도 맛있는 여름 과일을, 조금 더 특별하고 맛있게 즐길 수 있는 '초간단 과일 별미' 레시피 4가지를 소개해 드립니다. 잃어버린 활력을 찾아주는, 초간단 '과일 별미' 레시피① 여름의 클래식, 실패 없는 '수박화채'여름 과일의 제왕 '수박'을 가장 시원하고 달콤하게 즐기는 방법! 대한민국 국민이라면 모를 수 없는 여름 디저트의 국가대표입니다.초간.. 2025. 7. 6.
요리 초보도 '뚝딱'! 불 없이 만드는 '초간단' 여름 별미 레시피 3 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. "덥다... 입맛 없다... 요리하기 귀찮다..."여름이면 우리 입에 달고 사는 3종 세트죠. 찜통 같은 더위에, 밥 한 끼 차려 먹는 것마저 거대한 숙제처럼 느껴지는 요즘. 배달 음식도 하루 이틀, 지겹지 않으신가요? 그래서 준비했습니다! 요리 초보도, 자취생도, 귀차니즘 만렙인 당신도! 단 10분, 최소한의 불 사용으로, 잃어버린 입맛과 여름의 활력을 되찾아 줄 '초간단 여름 별미' 레시피 3가지를 공개합니다. 불 없이 10분 완성! 초간단 여름 별미① 새콤달콤! 온몸이 시원해지는 '오이냉국'밥상 위 최고의 '소방수'. 뜨거운 밥 한 숟갈에, 시원한 오이냉국 한 모금이면 입안의 열기가 싹 가십니다.준비물:오이 1개, 양파 1/4개, 찬물 4컵.. 2025. 7. 6.
밥상 위 최고의 피서! '냉국'의 모든 것 (오이, 미역, 가지냉국 황금 레시피) 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 푹푹 찌는 여름날, 불 앞에서 요리할 엄두조차 나지 않을 때. 라면 하나 끓이기도 덥고, 밥맛은 뚝 떨어져 그저 찬물만 들이켜고 싶을 때. 바로 그 순간, 우리를 구원해 줄 음식이 있습니다. 바로 '냉국'입니다. 단 5분이면, 불 한 번 쓰지 않고도 시원하고 맛있는 한 그릇이 뚝딱 완성되는 마법! 오늘은 우리 집 냉장고 속 재료로 쉽게 만들 수 있는, 대한민국 여름 식탁의 주인공 '냉국'의 다채로운 세계와, 맛을 보장하는 '황금 레시피'까지 모두 소개해 드립니다. 더위사냥꾼, '냉국'의 세계로!① 국민 냉국, 새콤달콤 '오이냉국'"여름" 하면 한국인이라면 DNA 레벨에서 자동반사적으로 떠올리는, 냉국의 '국가대표'입니다.매력 포인트: 아삭아삭 씹.. 2025. 7. 6.
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