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[후쿠오카 가족여행] 기타큐슈 첫날, 후쿠오카 둘째 날! 맛과 역사, 쇼핑을 가득 담은 48시간 [기타큐슈 여행 1일 차] 인천 출발, 맛있는 모츠나베와의 첫 만남! (feat. 아들의 편안한 운전) : 2025.5.24(토) 드디어 기다리고 기다리던 후쿠오카 (실제 도착지는 기타큐슈!) 가족여행이 시작되었습니다!인천공항 제2터미널에서 16시 11분 출발하는 진에어 비행기를 타기 위해 아침 일찍 서둘러 집을 나섰습니다.역시 자가용이 최고👍 듬직한 아들 덕분에 편안하게 공항까지 올 수 있었답니다.운전하는 멋진 아들의 모습, 살짝 담아봤어요 😉 비행기 타기 전, 마지막 한식 만찬을 즐겼습니다.역시 한국인은 밥심이죠!든든하게 배를 채우고 비행기에 몸을 실었습니다.두 시간 남짓 날아 드디어 기타큐슈 공항에 도착! 그런데 맙소사, 부슬부슬 이슬비가 내리고 기온까지 뚝 떨어져 꽤 쌀쌀했어요.서둘러 예약해 .. 2025. 5. 29.
[봉사] 팜가든, 자연을 사랑하는 마음으로 환경정화 활동 어제 후쿠오카 여행에서 저녁 늦게 돌아온 후오늘 아침 8시 30분에 봉사활동 계획이 있어서아침 일찍 일어나 간단히 계란에 우유 한잔 먹고자전거 타고 봉사장소로 갔다.오늘 봉사장소는 팜가든 정원인데동탄9동 신동에 위치하고 있고아직은 토개공 소유로 되어 있어 내년까지 지정 업체에 위탁 관리를 하고 있다고 한다.원예 교육생을 신청받아서지금의 매주 원예교육을 하면서정원을 가꾸고 있었다.오늘도 수업이 있는 날이다. 8시 25분쯤 도착하였는데 벌써 세분이 와서 봉사활동을 시작하고 계셨다.오늘 참석 인원은 내 포함하여 4명이었다.우리는 가든 정원 내 쓰레기 줍기와의자에 거미즐 제거 작업화장실 청소를 실시 하였다.그리고 주차장 관리와 내부 청소도 실시하였다. 봉사활동을 하고 나면 왠지 뿌듯한 느낌이 든다.살아오면서 .. 2025. 5. 29.
빛나는 피부를 위한 맞춤 관리 노하우: 당신의 피부 고민 해결책 ✨✨ 💖 안녕하세요! 오늘은 모든 여성들의 로망, 빛나는 피부를 위한 맞춤 관리 노하우를 여러분께 자세히 소개해 드리려고 합니다. 😊 마치 조명을 켠 듯 맑고 투명한 피부는 건강함과 아름다움을 동시에 나타내죠. 하지만 사람마다 피부 타입과 고민이 다르기 때문에 획일적인 관리법으로는 만족스러운 결과를 얻기 어려울 수 있습니다. 😥 그래서! 여러분의 피부 고민을 꼼꼼히 파악하고, 그에 맞는 맞춤 관리법을 통해 내 피부 본연의 빛을 되찾는 방법을 지금부터 함께 알아보겠습니다! 🔍🔎 내 피부, 제대로 알기: 피부 타입 진단가장 먼저 해야 할 일은 바로 자신의 피부 타입을 정확하게 파악하는 것입니다. 피부 타입은 크게 건성, 지성, 복합성, 중성으로 나눌 수 있으며, 계절이나 호르몬 변화 등에 따라 일시적으로.. 2025. 5. 28.
후쿠오카 여행 2일차｜소문난 초밥집 체험기 후쿠오카 여행 둘째 날, 우리는 현지에서 꽤 유명하다는 초밥집을 찾아갔습니다. 아직 이른 점심 시간이었지만 가게 앞에는 벌써 긴 줄이 늘어서 있었죠.“역시 소문난 집은 다르구나!” 싶은 마음에 우리도 줄을 서서 기다리기로 했습니다. 약 30분 정도 기다린 끝에 드디어 입장!회전 초밥이지만 신선도가 남다른 이유이곳은 전통적인 회전 초밥 스타일을 유지하면서도, QR코드를 활용한 모바일 주문 시스템을 함께 운영하고 있었습니다.테이블마다 있는 QR코드를 스캔하면 메뉴가 휴대폰으로 연결되고, 원하는 초밥을 선택해서 바로 주문할 수 있었어요. 주문이 들어가면 주방에서 바로 만들어 트랙을 따라 자리까지 도착!덕분에 회전 초밥임에도 불구하고 신선도가 매우 뛰어나고 만족감이 컸습니다.맛과 재미를 동시에, 후쿠오카 초밥 .. 2025. 5. 27.
만성 허리통증, 이제 안녕! 집에서&헬스장 맞춤 운동법 안녕하세요! 🤕 잦은 야근, 잘못된 자세, 격한 운동 등으로 고통받는 당신의 허리를 위해 오늘은 특별한 콘텐츠를 준비했습니다. 바로 집에서 그리고 헬스장에서 할 수 있는 허리 통증 완화 운동 총정리입니다! 저 또한 과거에 허리 통증으로 고생했던 경험이 있기에, 그 고통이 얼마나 일상생활을 힘들게 하는지 잘 알고 있습니다. 병원 치료와 함께 꾸준한 운동은 허리 건강을 되찾는 데 정말 중요한 역할을 합니다. 오늘 알려드릴 운동들은 제가 직접 효과를 보았던 운동들과 전문가들이 추천하는 운동들을 엄선한 것입니다. ⚠️ 중요: 운동 전후 스트레칭은 필수이며, 통증이 심할 경우에는 반드시 전문의와 상담 후 운동을 시작하셔야 합니다. 무리한 운동은 오히려 통증을 악화시킬 수 있습니다.1. 집에서 하는 허리 통증 완.. 2025. 5. 27.
지긋지긋 허리 통증, 이제 안녕! 전국 지역별 최우수 병원 & 명의 집중 분석 안녕하세요!👋 오늘은 많은 분들이 고통받는 허리 통증에서 벗어나 건강한 삶을 되찾으실 수 있도록, 대한민국 전국 각 지역에서 허리 질환 치료로 명성이 높은 병원들과 더불어 한국인이 많이 찾는 명의들을 총망라하여 상세하게 소개해 드립니다. 🏥"내 허리 통증을 제대로 치료해 줄 최고의 병원과 명의는 어디에 있을까? 그리고 내 집 가까운 곳에서는 어디를 찾아야 할까?" 더 이상 허리 통증으로 고생하지 마세요! 이 글 하나로 여러분의 상황, 거주 지역, 그리고 필요한 전문 분야까지 고려하여 최적의 병원과 전문의를 선택하는 데 필요한 모든 정보를 얻으실 수 있도록 심혈을 기울여 작성했습니다. ※ 주의: 이 글은 특정 병원이나 교수를 홍보하는 것이 아닌, 객관적인 정보 취합을 바탕으로 작성되었습니다. 실제 병원.. 2025. 5. 26.
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