본문 바로가기
반응형

전체 글1400

김신영, '44kg 감량' 비결?…"8년째 금주 중, 술 마시면 끝날 것 같아" 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 무려 44kg을 감량하고, 오랫동안 건강한 모습을 유지하며 많은 이들의 '다이어트 워너비'로 꼽히는 개그우먼 김신영. 그녀가 최근 라디오 방송을 통해, 자신의 꾸준한 자기관리 비결 중 하나가 바로 '8년간의 금주'였다고 밝혀 화제가 되고 있습니다. 그녀의 놀라운 의지력과 함께, 금주가 우리 몸, 특히 '뱃살'과 '노화'에 어떤 놀라운 영향을 미치는지 과학적인 근거와 함께 알아보겠습니다. "한 입 대면 끝날 것 같아"… 김신영의 '8년 금주'김신영은 지난 14일, 자신이 진행하는 MBC 라디오 '정오의 희망곡'에서 게스트 김용준과 이야기를 나누던 중 "나는 술을 끊은 지 8년 정도 됐다"고 밝혔습니다. 그녀는 "한 입 대면 끝날 것 같은 느낌이 든.. 2025. 10. 19.
가을 끝, '겨울 시작'? 오늘 밤 기온 '뚝'…수도권 아침 5도, 강원 산지엔 '첫눈' 예보 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 만끽하기엔 너무나 짧았던 가을이 끝나고, 갑작스럽게 겨울이 찾아오는 걸까요? 오늘(19일) 오후부터 찬 대륙고기압이 강하게 확장하면서, 기온이 5~10도가량 큰 폭으로 떨어지는 등 본격적인 '가을 추위'가 시작될 전망입니다. 강원 북부 산지에는 '첫눈' 소식까지 예보되었는데요. 이번 주, 급격한 날씨 변화에 대한 대비가 필요해 보입니다. 자세한 주간 날씨 소식을 전해드립니다. 하루 만에 10도 '뚝'…본격적인 '가을 추위' 시작기상청에 따르면, 오늘(19일) 오후부터 북서쪽에서 찬 공기가 강하게 유입되면서 기온이 크게 하락하겠습니다. 특히, 내일(20일) 아침 기온은 오늘보다 5~10도가량 뚝 떨어져, 서울 등 수도권 지역은 5도 안팎의 쌀쌀한 .. 2025. 10. 19.
1년 중 '가장 아름다운 일주일'이 온다! 10월 넷째 주, 단풍 절정 명소 BEST 3 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 옷깃을 여미게 하는 10월 넷째 주. 드디어 우리가 기다리던, 대한민국 중부지방의 단풍이 가장 화려하게 불타오르는 '절정의 일주일'이 시작됩니다! 설악산의 첫 단풍 소식을 들으며 애태웠던 시간은 이제 안녕! 우리 집에서 가장 가까운 곳에서 최고의 가을을 만끽할 시간입니다. 이번 주 "어디로 단풍 구경 갈까" 고민하는 당신을 위해, 수도권에서 2시간이면 닿을 수 있는 최고의 단풍 명소 BEST 3를 엄선했습니다. 1. '역사와 함께 걷는 왕의 길' - 충북 속리산 (절정 시기: 10월 말)단순한 단풍 구경을 넘어, 깊은 역사와 왕의 이야기가 깃든 곳에서 고즈넉한 가을을 만끽하고 싶다면 '속리산'을 추천합니다. 유네스코 세.. 2025. 10. 19.
'해피밀'에 '유령'이? 맥도날드 '할로윈' 신상 & 꿀팁 (10월 3주차 추천) 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 완연한 가을 날씨가 이어지는 10월 셋째 주. 거리 곳곳이 서서히 '할로윈' 분위기로 물들기 시작했습니다. 바로 이런 '스푸키 시즌'을 맞아, 맥도날드 역시 아이들의 마음을 사로잡을 아주 특별하고 귀여운 '할로윈 신상' 프로모션을 시작했다는 반가운 소식입니다! 이번 주, 맥도날드에서만 만날 수 있는 한정판 할로윈 메뉴부터, 깊어가는 가을의 맛을 담은 든든한 버거까지! 10월 셋째 주 맥도날드를 가장 알차게 즐기는 방법을 소개해 드립니다. 1. "돌아온 '부 버킷'!" - 할로윈 스페셜 해피밀이번 주 맥도날드 방문의 핵심은 단연 '할로윈'입니다. 많은 분들이 기다려온 바로 그 '부 버킷(Boo Buckets)'이 마침내 돌아옵니다!✅ 추천 아이템:.. 2025. 10. 19.
일본 온천서 '곰 습격' 사망…알고보니 '프로레슬링계 전설', 日 열도 '발칵' 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 일본의 한 온천 여관에서 노천탕을 청소하던 60대 남성이 야생 곰의 습격으로 숨지는 끔찍한 사고가 발생했습니다. 더욱 충격적인 것은, 희생자가 일본 프로레슬링계에서 오랫동안 활동해 온 '전설적인 심판' 사사자키 가쓰미 씨로 밝혀졌다는 점입니다. 올해 들어 벌써 7번째 곰으로 인한 사망 사고가 발생하면서, 일본 열도가 그야말로 '곰 공포'에 휩싸였습니다. "노천탕 청소 중 참변"… 연락두절 1시간 만에사건은 지난 16일 오전, 일본 이와테현 기타카미시의 한 온천 숙박시설에서 발생했습니다. 사사자키 씨는 노천탕 청소 업무를 맡고 있었으며, 오전 10시를 기점으로 연락이 두절됐습니다. 이상을 감지한 여관 측의 신고로 수색이 시작되었고, 현장 주변에서는.. 2025. 10. 19.
20대가 '머리' 제일 좋을 때? No!…인생의 '정신적 황금기'는 의외의 나이였다 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. "나이가 드니 기억력이 예전 같지 않네", "머리 회전이 젊을 때만 못해"…20대 중반을 기점으로 우리의 뇌 기능은 서서히 감퇴하기 시작한다는 것은, 오랫동안 우리 사회의 일반적인 통념이었습니다. 하지만 최근, 이러한 통념을 완전히 뒤집는 아주 흥미로운 연구 결과가 발표되어 화제입니다. 단순한 계산 속도가 아닌, 삶의 지혜와 통찰력을 포함한 '종합적인 정신 능력'의 최전성기는, 뜻밖에도 50대 후반이라는 것입니다! "정신 능력의 최전성기는 55~60세"… 놀라운 연구 결과심리학 분야의 권위 있는 국제 저널 '인텔리전스(Intelligence)'에 실린 이번 연구는, 호주 웨스턴오스트레일리아대학교의 질 E. 지냑 부교수가 주도했습니다. 연구진은 기.. 2025. 10. 19.
반응형

티스토리툴바