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폭염32

밤에도 29.7도? '열대야'가 벌써 시작됐습니다 (오늘 밤, 잠 못 드는 당신을 위한 꿀팁) 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다.**※ 시작 전 유의사항:** 본 글은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단을 대체할 수 없습니다. 더위로 인한 건강 이상이 느껴질 시에는 전문의와 상담하시기 바랍니다. "에어컨을 껐더니 덥고, 켜자니 춥고...""끈적끈적하고 후텁지근한 공기 때문에 밤새 뒤척였어요."오늘 아침, 이런 이야기 하신 분들 많으시죠? 낮 동안의 찜통더위도 힘들지만, 진짜 고통은 해가 진 뒤에 시작됩니다. 바로 여름밤의 불청객, '열대야(熱帶夜)' 때문인데요. 오늘 발표된 기상청 소식에 따르면, 바로 어젯밤 서울을 포함한 전국 곳곳에서 이미 열대야 현상이 나타났다고 합니다. 이제 막 7월이 시작되었을 뿐인데 말이죠. 오늘은 이 지긋지긋한 열대야가 무엇인.. 2025. 7. 1.
6월에 벌써 폭염주의보? '이것' 모르면 큰일나요! 당신을 지켜줄 생존 꿀팁 총정리 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. "6월인데 날씨가 왜 이래?" 요즘 이런 말 입에 달고 사시죠? 아직 본격적인 한여름도 아닌데, 연일 30도를 훌쩍 넘는 날씨에 몸도 마음도 지쳐가고 있습니다. 급기야 수도권 지역에 '폭염주의보'까지 발령되었다는 소식입니다. "그냥 좀 더운 거 아니야?"라고 가볍게 생각하셨다가는 정말 큰일 날 수 있습니다. 폭염은 단순한 더위가 아닌, 우리의 건강을 위협하는 '자연재해'입니다. 그래서 오늘은 다가오는 폭염의 파도로부터 우리 자신과 소중한 가족을 지킬 수 있는, 실생활에 바로 적용 가능한 '슬기로운 폭염생활' 꿀팁을 총정리해 드리겠습니다. 1. '폭염주의보', 정확히 무슨 뜻인가요?'폭염주의보'는 기상청에서 발표하는 공식적인 경보입니다. 기준은 다.. 2025. 6. 15.
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