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취미생활3

치열했던 당신, 이제는 '쉼'이 필요할 때… 50대, 나를 다독이는 '힐링 취미' 5가지 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 자녀들을 모두 키워내고, 직장에서는 어느덧 베테랑이 된 50대. 숨 가쁘게 달려온 인생의 경주에서 잠시 숨을 고르며, '이제 진짜 나를 위한 시간을 가져볼까?' 하고 생각하게 되는 시기입니다. 하지만 막상 무언가를 시작하려니, 젊었을 때처럼 치열하게 경쟁하고 성과를 내야 하는 취미는 왠지 부담스럽게 느껴지죠. 지금 50대에게 필요한 것은 '도전'이 아닌 '위로'와 '쉼'을 주는 취미입니다. 당신의 지친 몸과 마음을 부드럽게 다독여주고, 일상에 잔잔한 행복을 채워 줄 '힐링 취미' 5가지를 추천해 드립니다. 1. 맨발걷기: "땅의 기운을 느끼는 가장 단순한 치유"요즘 5060세대 사이에서 가장 뜨거운 건강 트렌드, 바로 '맨발걷기'입니다. 비싼 장.. 2025. 7. 30.
일, 집, 일, 집… 40대, 잃어버린 '나'를 찾아주는 인생 취미 7가지 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 40대. 직장에서는 중추적인 역할을 하고, 집에서는 아이들과 부모님을 챙겨야 하는 '낀 세대'로, 정신없이 하루하루를 보내고 계신가요? 문득 거울을 보면 '나'는 사라지고, 'OO부장님', 'OO엄마', 'OO아빠'라는 역할만 남아있는 것 같아 마음 한편이 헛헛해질 때가 있습니다. 하지만 40대는 인생의 끝이 아닌, '나'를 위한 새로운 삶을 시작할 수 있는 제2의 황금기입니다. 잃어버린 활력을 되찾고, 잊었던 설렘을 다시 느끼게 해 줄 '인생 취미'를 만난다면 말이죠. 오늘은 당신의 40대를 더욱 풍요롭게 만들어 줄, 인생을 바꾸는 취미 7가지를 추천해 드립니다. 1. 테니스 / 배드민턴: "새로운 활력과 커뮤니티"엔도르핀이 폭발하는 최고의 스.. 2025. 7. 30.
62세, 처음으로 붓을 잡았습니다: 텅 빈 일상을 '색깔'로 채워준 나의 취미 이야기 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 평생을 가족과 회사를 위해 쉼 없이 달려오다 맞이한 60대. 꿈에 그리던 자유시간이 주어졌지만, 막상 하루하루가 텅 비어있는 듯한 공허함을 느끼곤 했습니다. 남편은 출근하고, 다 큰 자식들은 제 갈 길 가기 바쁘고... 텔레비전 채널만 이리저리 돌리다 보면 '나는 이제 뭘 해야 하나' 하는 생각에 마음이 무거워지곤 했죠. 그런 저의 흑백 같던 일상에 '총천연색' 활력을 불어넣어 준 것이 있었으니, 바로 예순이 넘어 시작한 저만의 작은 '취미'였습니다. 1. "내가 그림을?" - 어색했던 첫 시작시작은 우연이었습니다. 동네 주민센터 앞을 지나다 '초보 수채화 교실'이라는 현수막을 본 것이죠. 학창 시절 미술 시간 이후로는 붓 한번 제대로 잡아본 적.. 2025. 7. 29.
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