하루 238명 발생! '살인 더위'에 온열질환자 속출 (폭염 생존 가이드)

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안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다.

 

※ 시작 전 유의사항: 본 글은 폭염 피해 예방을 위한 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단을 대체할 수 없습니다. 온열질환 증상이 나타날 경우, 즉시 활동을 중단하고 119에 신고하거나 병원을 방문하시기 바랍니다.

 

"이건 그냥 더위가 아니다, 재난이다!"
연일 35도를 웃도는, 그야말로 '살인적인' 찜통더위가 대한민국을 뒤덮고 있습니다. 전국 대부분 지역에 폭염특보가 내려진 가운데, 더위를 이기지 못하고 쓰러지는 '온열질환자'가 속출하고 있다는 안타까운 소식입니다.

 

올해 온열질환자 수는 이미 1,200명을 넘어섰고, 바로 어제 하루에만 238명의 환자가 발생했다고 합니다. 오늘은 이 심각한 폭염 상황과, '나'와 '내 가족'을 지키기 위해 반드시 알아야 할 생존 수칙에 대해 이야기해 보겠습니다.

 

1. '재난' 수준의 폭염, 속출하는 온열질환자

질병관리청의 온열질환 응급실 감시체계에 따르면, 올해 온열질환자 수는 이미 1,200명을 넘어섰습니다. 이는 작년 같은 기간보다 훨씬 더 빠른 증가 속도입니다.

 

특히, 하루에만 238명의 환자가 발생했다는 점은, 이제 폭염이 일부 야외 근로자나 노약자만의 문제가 아닌, 우리 모두를 위협하는 심각한 '사회적 재난'이 되었음을 보여줍니다. '온열질환'은 우리가 흔히 아는 일사병(열탈진)부터, 사망에 이를 수 있는 치명적인 열사병까지 모두 포함하는 개념입니다.

 

2. '무더위 쉼터'도 멈추는 현실…취약계층의 비명

정부는 온열질환자 급증에 대응하여, 전국의 '무더위 쉼터' 운영 실태를 점검하고 산업 현장의 안전 관리를 강화하는 등 대책 마련에 나섰습니다.

 

하지만, 일부 지역에서는 냉방비 부족으로 인해 경로당 등의 에어컨 가동을 중단하는 안타까운 현실이 벌어지고 있습니다. 이는 폭염에 가장 취약한 독거 어르신이나 저소득층이, 유일한 피난처마저 잃게 될 수 있다는 것을 의미합니다. 우리 주변의 이웃에 대한 세심한 관심이 그 어느 때보다 절실한 시점입니다.

 

3. '나'는 내가 지킨다! 폭염 생존 필수 수칙

나와 내 가족을 지키기 위해, 아래 4가지 수칙은 반드시 기억하고 실천해야 합니다.

① 가장 더운 시간(낮 12시~5시)은 '절대 외출 금지'

"잠깐이니까 괜찮겠지" 라는 생각이 가장 위험합니다. 폭염 경보가 내려진 날, 이 시간대의 야외 활동은 최대한 자제하고, 시원한 실내에 머무르는 것이 가장 중요합니다.

② '물'은 생명수! 의식적으로 마시기

목이 마르지 않더라도, 30분에 한 번씩 의식적으로 물을 마시는 습관을 들이세요. 한 번에 많이 마시는 것보다, 조금씩 자주 마시는 것이 체내 흡수에 더 효과적입니다.

③ '일사병'과 '열사병' 증상 기억하기

• 일사병: 땀을 많이 흘리고, 어지럽고, 피부가 차갑고 축축하다.
• 열사병: 땀이 나지 않고, 피부가 뜨겁고 건조하며, 의식이 흐려진다.

특히 '땀이 나지 않는' 열사병은 즉시 119에 신고해야 하는 응급상황임을 꼭 기억하세요.

④ 위급상황 발생 시, 지체 없이 '119' 신고

주변에 더위로 쓰러진 사람이 있다면, 1초도 망설이지 말고 119에 신고한 뒤, 시원한 곳으로 옮겨 옷을 헐렁하게 하고 몸을 식혀주는 응급처치를 해야 합니다.

 

마무리하며: 더위 앞에서는 모두가 겸손해야

기록적인 폭염은 더 이상 기상 이변이 아닌, 우리의 '일상'이 되어가고 있습니다.

 

"나는 젊으니까 괜찮아", "이 정도 더위는 버틸 수 있어" 라는 자만심이, 돌이킬 수 없는 사고로 이어질 수 있습니다. 스스로의 건강을 지키는 것은 물론, 우리 주변의 어려운 이웃들에게도 따뜻한 관심을 기울여, 모두가 안전하게 이 살인적인 여름을 날 수 있기를 바랍니다.