본문 바로가기
반응형

분류 전체보기1362

우리 아이 '열사병', '이 증상' 보이면 바로 응급실로! 폭염 속 체온 관리법 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 전국이 그야말로 '펄펄 끓는' 7월 마지막 주입니다. 어른들도 견디기 힘든 폭염 속에서, 우리 아이들은 괜찮을까요? 아이들은 어른보다 체온 조절 능력이 미숙하여 온열질환에 훨씬 더 취약합니다. 즐거워야 할 여름이, 한순간의 방심으로 위험한 순간이 되지 않도록 부모님의 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 우리 아이를 '열사병'과 '열탈진' 등 무서운 온열질환으로부터 지켜낼, 여름철 체온 관리의 모든 것을 알려드립니다. 왜 아이들이 폭염에 더 위험할까요?아이들의 몸은 '작은 어른'이 아닙니다. 체중에 비해 체표면적이 넓어 열을 더 많이 흡수하고, 땀을 통해 체온을 낮추는 능력은 아직 미숙합니다. 또한, 신나게 노는 데 집중하다 보면 스스로 목마름이나 .. 2025. 7. 29.
마트에는 없는 '진짜배기' 여름의 맛! 이번 주 로컬푸드, '이것' 안 사면 후회합니다 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 7월의 마지막 주, 여름의 에너지가 정점에 달했습니다. 지금 로컬푸드 직매장에 가면, 이글거리는 태양의 힘을 듬뿍 받고 자라 맛과 영양이 꽉 찬 '진짜배기' 제철 식재료들을 만날 수 있습니다. 마트의 번듯한 채소와 과일에서는 느낄 수 없는, 진하고 선명한 여름의 맛이죠. "지금 아니면 이 맛이 안 나요!" 농부 아저씨의 자신감 넘치는 목소리가 들리는 듯한, 이번 주 로컬푸드에서 놓치면 1년을 후회할 최고의 제철 식료품들을 소개해 드립니다. 1. "지금 아니면 1년을 기다린다" - 초당옥수수 & 찰옥수수7월 말, 8월 초는 단연코 '옥수수'의 계절입니다. 특히 로컬푸드 직매장에서는 갓 따온, 당도가 최고조에 이른 옥수수를 만날 수 있습니다.✅ 추천.. 2025. 7. 29.
휴가지 바베큐, 아직도 비싸게 사세요? 이번 주 하나로마트 '무조건 담아야 할' 장바구니 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 7월의 마지막 주, 드디어 본격적인 여름휴가 시즌이 시작되었습니다! 산으로, 바다로 떠나는 설레는 발걸음. 하지만 한국인의 휴가에서 절대 빠질 수 없는 것, 바로 지글지글 숯불 위에서 구워 먹는 즐거운 '바베큐 파티'겠죠. 휴가지 근처 마트에서 비싸고 품질도 의심스러운 고기를 사서 후회했던 경험이 있다면, 이번 주에는 떠나기 전 '농협 하나로마트'에 꼭 들러보세요. 우리 땅에서 자란 가장 신선하고 맛있는 식재료로 당신의 휴가를 더욱 풍성하게 만들어 줄 장바구니 리스트를 공개합니다. 1. 바베큐의 심장, '명품 한돈 삼겹살 & 목살'휴가지 바베큐의 성패는 90% 이상 '고기'의 품질에 달려있습니다. 하나로마트 정육 코너는 이 점에서 가장 확실한 정.. 2025. 7. 29.
'노브랜드'가 아니라 '갓브랜드'! 이번 주, 더위에 지친 입맛 살려 줄 필승템 BEST 3 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. "브랜드가 아니다. 소비자다."이 멋진 철학으로 우리들의 지갑을 든든하게 지켜주는 '노브랜드'. 연일 이어지는 폭염에 불 앞에서 요리할 엄두도 나지 않고, 입맛은 뚝 떨어진 이번 주, 노브랜드의 '필승템'들로 맛과 활력을 되찾아보는 것은 어떨까요? 수많은 상품들 속에서 실패 없는 쇼핑을 위해, 이번 주 당신의 장바구니에 꼭 담아야 할 '갓성비' 추천 아이템 BEST 3를 엄선했습니다. 1. 우리 집이 이자카야! '숯불데리야끼 닭꼬치'노브랜드 냉동식품 코너의 '전설'이자 '빛' 그 자체인 제품입니다. 덥고 지치는 여름밤, 시원한 맥주 한 잔이 간절할 때 이보다 더 완벽한 안주는 없습니다.추천 이유:냉동 닭꼬치라고 얕보면 큰코다칩니다. 진짜 숯불에 .. 2025. 7. 29.
휴가지 바베큐는 '이 고기'로! 트레이더스 '바캉스 푸드 페스티벌', 이번 주 털어왔습니다 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 7월의 마지막 주, 드디어 본격적인 여름휴가 시즌이 시작되었습니다! 시원한 계곡이나 바다로 떠나는 설레는 발걸음, 하지만 "가서 뭐 해 먹지?" 하는 고민이 뒤따르기 마련이죠. 펜션 바베큐부터 간편한 식사, 달콤한 디저트까지. 이 모든 것을 한 번에, 그리고 가장 가성비 넘치게 해결할 수 있는 곳이 바로 '트레이더스'입니다. 마침 트레이더스는 이번 주, '썸머 바캉스 푸드 페스티벌'을 열고 휴가지에서 즐기기 좋은 다양한 먹거리들을 파격적인 할인가에 선보이고 있습니다. 이번 주, 당신의 휴가를 더욱 풍성하게 만들어 줄 트레이더스 추천 상품들을 소개해 드립니다. 1. 바베큐 파티의 주인공, '미국산 소고기' & '민물장어'휴가지의 밤, 숯불 위에서 .. 2025. 7. 29.
62세, 처음으로 붓을 잡았습니다: 텅 빈 일상을 '색깔'로 채워준 나의 취미 이야기 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 평생을 가족과 회사를 위해 쉼 없이 달려오다 맞이한 60대. 꿈에 그리던 자유시간이 주어졌지만, 막상 하루하루가 텅 비어있는 듯한 공허함을 느끼곤 했습니다. 남편은 출근하고, 다 큰 자식들은 제 갈 길 가기 바쁘고... 텔레비전 채널만 이리저리 돌리다 보면 '나는 이제 뭘 해야 하나' 하는 생각에 마음이 무거워지곤 했죠. 그런 저의 흑백 같던 일상에 '총천연색' 활력을 불어넣어 준 것이 있었으니, 바로 예순이 넘어 시작한 저만의 작은 '취미'였습니다. 1. "내가 그림을?" - 어색했던 첫 시작시작은 우연이었습니다. 동네 주민센터 앞을 지나다 '초보 수채화 교실'이라는 현수막을 본 것이죠. 학창 시절 미술 시간 이후로는 붓 한번 제대로 잡아본 적.. 2025. 7. 29.
반응형

티스토리툴바