반응형 5월제철음식 #제철음식 #봄음식 #두릅 #딸기 #주꾸미 #취나물 #아스파라거스 #건강식단 #맛스타그램1 5월, 놓치면 후회할 맛! 제철 음식으로 식탁을 풍성하게! 😋 안녕하세요, 완연한 봄기운이 느껴지는 요즘, 식탁에도 봄의 활력을 더하고 싶지 않으신가요? 그래서 오늘은 5월에 맛과 영양이 최고조에 달하는 제철 음식들을 소개해 드리려고 합니다. 지금 먹어야 가장 맛있고 건강에도 좋은 5월의 보물들을 함께 알아볼까요? ✨1. 향긋함이 톡톡! 봄의 전령사, 두릅 🌱쌉쌀하면서도 향긋한 맛이 일품인 두릅은 봄철 대표적인 산나물이죠! 특유의 향은 입맛을 돋우고, 씹을수록 느껴지는 쌉쌀함은 봄의 기운을 느끼게 해 줍니다.제철 시기: 4월 말 ~ 5월 초영양: 단백질, 비타민, 사포닌 등이 풍부하여 피로 해소, 혈액순환 개선, 면역력 강화에 도움을 줍니다.맛있게 먹는 법:두릅 숙회: 살짝 데쳐 초고추장에 찍어 먹으면 두릅 본연의 맛과 향을 제대로 느낄 수 있습니다.두릅전: 얇.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
