반응형 시간관리1 매일 '나'를 잃어버리는 기분이라면... 하루 15분이 내 인생을 바꾼 기적의 루틴 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 언제 마지막으로 온전히 당신만을 위한 시간을 보내셨나요?알람 소리에 허둥지둥 일어나, 정신없는 출근길에 오르고, 쉴 틈 없이 쏟아지는 업무와 책임감 속에서 하루를 보냅니다. 퇴근 후에는 녹초가 된 몸을 이끌고 밀린 집안일을 하거나, 스마트폰을 들여다보다 잠들기 일쑤죠. 매일 반복되는 굴레 속에서 '나'는 없고, 직장인, 부모, 아들딸이라는 역할만 남은 것 같은 기분. 바로 그런 제가, 더 이상은 안 되겠다는 생각에 '하루 일과 다시 짜기'라는 작은 실험을 시작했습니다. 거창한 계획이 아니었습니다. 그저 하루 중 온전히 나에게만 집중하는 시간을 조금씩 '훔쳐보기'로 한 것이죠. 그리고 놀랍게도, 그 작은 변화가 제 삶을 바꾸기 시작했습니다. 1. .. 2025. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
