반응형 사무실1 "에어컨만 켜면 으슬으슬"…'냉방병' 막는 슬기로운 실내 생활 5가지 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. ※ 시작 전 유의사항: 본 글은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단을 대체할 수 없습니다. 증상이 심하거나 지속될 경우, 전문의와 상담하시기 바랍니다. 지옥 같은 찜통더위를 피해 에어컨이 빵빵한 실내로 들어서는 순간, "아, 살았다!" 싶으시죠? 하지만 그 행복도 잠시. 얼마 지나지 않아 머리가 띵하고, 코가 맹맹하며, 으슬으슬 한기가 느껴지기 시작합니다. 바로 여름철 직장인들의 고질병, '냉방병'의 신호입니다. 냉방병은 단순히 '추위를 타는 것'이 아니라, 급격한 온도 변화에 우리 몸의 자율신경계가 적응하지 못해 발생하는 일종의 '증후군'입니다. 오늘은 약간의 습관 변화만으로도 이 지긋지긋한 냉방병을 예방하고, 건강하고 쾌적.. 2025. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
