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베란다텃밭2

내 손으로 키운 상추 한 쌈의 행복, 흙과 함께 마음을 가꾸는 작은 텃밭 이야기 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 아파트 숲, 회색빛 빌딩, 하루 종일 들여다보는 스마트폰 화면. 흙 한번 밟기 어려운 삭막한 일상 속에서, 우리 마음은 지쳐가고 있지는 않나요? 여기, 흙냄새와 풀 향기 속에서 잃어버렸던 삶의 활력을 되찾고, 자연의 경이로움을 매일 마주하는 사람들이 있습니다. 바로 '작은 텃밭'을 가꾸는 도시 농부들입니다. 거창한 땅이 없어도 괜찮습니다. 아파트 베란다의 작은 화분, 주말에만 잠시 돌보는 주말농장만으로도 우리의 삶은 충분히 풍요로워질 수 있습니다. 왜 텃밭에 빠져들게 될까? - 흙이 주는 위로텃밭 가꾸기는 단순히 채소를 기르는 행위를 넘어, 우리의 마음을 치유하는 놀라운 힘을 가지고 있습니다.성취감: 작은 씨앗이 싹을 틔우고, 잎을 내고, 마침내.. 2025. 8. 6.
치열했던 당신, 이제는 '쉼'이 필요할 때… 50대, 나를 다독이는 '힐링 취미' 5가지 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 자녀들을 모두 키워내고, 직장에서는 어느덧 베테랑이 된 50대. 숨 가쁘게 달려온 인생의 경주에서 잠시 숨을 고르며, '이제 진짜 나를 위한 시간을 가져볼까?' 하고 생각하게 되는 시기입니다. 하지만 막상 무언가를 시작하려니, 젊었을 때처럼 치열하게 경쟁하고 성과를 내야 하는 취미는 왠지 부담스럽게 느껴지죠. 지금 50대에게 필요한 것은 '도전'이 아닌 '위로'와 '쉼'을 주는 취미입니다. 당신의 지친 몸과 마음을 부드럽게 다독여주고, 일상에 잔잔한 행복을 채워 줄 '힐링 취미' 5가지를 추천해 드립니다. 1. 맨발걷기: "땅의 기운을 느끼는 가장 단순한 치유"요즘 5060세대 사이에서 가장 뜨거운 건강 트렌드, 바로 '맨발걷기'입니다. 비싼 장.. 2025. 7. 30.
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