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감기예방2

[몸에 좋은 천연약재 1탄] 환절기 감기, '이것' 3가지로 철벽 방어하세요! (홍삼, 프로폴리스, 도라지) 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. 아침저녁으로 부쩍 쌀쌀해진 바람에 옷깃을 여미게 되는 10월 넷째 주. 아름다운 단풍만큼이나 반갑지 않은 손님이 찾아오는 시기, 바로 '환절기 감기'입니다. 큰 일교차에 우리 몸의 면역력이 뚝 떨어지기 쉬운 요즘, 그 어느 때보다 건강 관리에 신경 써야 하는데요. 그래서 오늘부터, 우리 몸을 지키는 자연의 힘! 를 시작합니다! 그 대망의 1화는, 환절기 면역력 사수를 위한 '슈퍼 약재' 3총사, 홍삼, 프로폴리스, 도라지입니다. 1. "면역력의 제왕" - 홍삼 (紅蔘)'홍삼'하면 가장 먼저 떠오르는 성분, 바로 '사포닌(Saponin)'입니다. 인삼을 찌고 말리는 과정에서 생성되는 이 특별한 사포닌은 우리 몸에 놀라운 활력을 선사합니다.✅ 주요 .. 2025. 10. 24.
"개도 안 걸린다"는 여름 감기, 왜 나만? (면역력 지키는 4가지 습관) 안녕하세요! 여러분의 눈과 귀! 세상은 요지경😃 입니다. ※ 시작 전 유의사항: 본 글은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단을 대체할 수 없습니다. 감기 증상이 심하거나 지속될 경우, 전문의와 상담하시기 바랍니다. "에어컨만 켜면 콧물이 나오고, 목이 칼칼해요.""여름인데 왜 이렇게 으슬으슬 춥죠?""한번 걸린 감기가 한 달 내내 떨어지질 않아요.""개도 안 걸린다"는 속담이 무색하게, 여름만 되면 지긋지긋한 감기를 달고 사는 분들이 많습니다. 여름 감기는 겨울 감기보다 더 독하고 오래간다는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 그 이유는 바로, 여름철 더위와 생활 습관이 우리의 '면역력'을 속수무책으로 떨어뜨리기 때문입니다. 오늘은 여름철 우리 몸의 '면역력 방패'에 구멍을 내는 주범들은 무.. 2025. 7. 12.
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