반응형 #50대건강체크리스트1 은퇴 후 건강이 걱정이라면? 지금 꼭 챙겨야 할 건강검진 7가지 은퇴 이후 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소 중 하나는 건강 관리입니다. 특히 중년 이후(50대 이상)부터는 몸 곳곳에서 노화의 신호가 나타나며, 겉으로 드러나지 않는 질환이 서서히 진행되기도 합니다. 이 시기에는 정기적인 건강검진을 통해 질병을 조기에 발견하고 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 중년 남성을 중심으로 꼭 챙겨야 할 건강검진 항목을 정리해 드립니다.1. 기본 건강검진 (국가검진)혈압 측정: 고혈압 조기 발견혈당 검사: 당뇨병 예방과 관리콜레스테롤 검사: 이상지질혈증 확인간/신장 기능 검사: 간, 신장 건강 확인TIP: 공복 상태(8시간 이상 금식)로 검사받는 것이 정확한 결과를 얻는 데 도움 됩니다. 📌 참고사항건강검진 대상자는 국민건강보험공단 홈페이지 또는 모바일 앱 ‘Th.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
